Dla kogo?
Trening Umiejętności Rodzicielskich TUR jest skierowany do rodziców i opiekunów, którzy chcą lepiej rozumieć potrzeby swojego dziecka oraz rozwijać skuteczne metody wychowawcze. To wsparcie dla osób zmagających się z trudnościami w komunikacji, problemami emocjonalnymi dzieci, wyzwaniami wychowawczymi czy sytuacjami stresowymi w rodzinie. Sprawdzi się także u rodziców dzieci z zaburzeniami rozwojowymi, trudnościami społecznymi lub emocjonalnymi. Program pomaga budować pozytywne relacje, zwiększać pewność siebie w roli rodzica i rozwijać umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Dla jakich rodziców terning?
Dla rodziców dzieci w każdym wieku – od niemowląt po nastolatki.
Dla rodziców dzieci z trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami rozwoju (np. autyzm, ADHD), czy problemami wychowawczymi.
Dla osób, które chcą bardziej świadomie i efektywnie pełnić swoją rolę wychowawczą.
Czy potrzebny mi jest trening kompetencji rodzicielskich?
Jeśli chcesz lepiej rozumieć swoje dziecko, budować z nim silniejszą więź i skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami wychowawczymi, trening kompetencji rodzicielskich może być dla Ciebie. Jest szczególnie pomocny, jeśli masz trudności w komunikacji, czujesz się bezradny w obliczu zachowań dziecka lub szukasz skutecznych metod wychowawczych. To także dobre rozwiązanie, gdy chcesz nauczyć się radzenia sobie ze stresem i budować pozytywne relacje w rodzinie. Jeśli zastanawiasz się, czy Twoje podejście wychowawcze jest skuteczne, ten trening może dostarczyć Ci praktycznych narzędzi i wsparcia.
Jakie metody wychowawcze są rekomendowane przez psychologów?
Psychologowie zalecają podejście wychowawcze oparte na szacunku, empatii i konsekwencji. Oto kilka kluczowych metod na wychowanie dziecka:
- Wychowanie pozytywne – opiera się na budowaniu relacji, nagradzaniu dobrych zachowań i zachęcaniu do samodzielności.
- Komunikacja bez przemocy (NVC) – uczy wyrażania uczuć i potrzeb w sposób spokojny, bez karania czy agresji.
- Konsekwencja zamiast kar – zamiast karania dziecka, stosuje się naturalne konsekwencje jego działań, co uczy odpowiedzialności.
- Rodzicielstwo bliskości – zakłada budowanie silnej więzi z dzieckiem poprzez czułość, zrozumienie i reagowanie na jego potrzeby.
- Modelowanie zachowań – dzieci uczą się przez obserwację, dlatego ważne jest, by rodzice dawali dobry przykład.
- Stawianie jasnych granic – zasady powinny być jasno określone, ale egzekwowane w sposób łagodny i konsekwentny.
- Zachęcanie do samodzielności – wspieranie dziecka w podejmowaniu decyzji i rozwiązywaniu problemów rozwija jego pewność siebie i kompetencje społeczne.
Współczesne metody na wychowanie dziecka koncentrują się na wzmacnianiu relacji rodzic-dziecko, rozwijaniu odpowiedzialności oraz budowaniu zdrowej samooceny u najmłodszych.
Trening Umiejętności Rodzicielskich to indywidualne zajęcia dla rodziców, którzy:
- szukają sposobów na nawiązanie głębszych relacji ze swymi dziećmi,
- mają poczucie że dotychczas stosowane metody wychowawcze są mało skuteczne,
- wychowują dzieci z trudnościami emocjonalnymi, ADHD, zespołem Aspergera, zaburzeniami zachowania.
Celem zajęć jest kształtowanie umiejętności w zakresie:
- komunikacji rodzic - dziecko
- rozumienia uczuć i potrzeb dziecka
- identyfikowania sytuacji i zachowań problemowych
- nauki radzenia sobie z trudnymi i agresywnymi zachowaniami
- dostosowywania wymagań i poleceń do możliwości i poziomu rozwoju dziecka
- behawioralnych systemów motywacyjnych wprowadzania zasad i konsekwencji do życia rodzinnego
- metod rozwiązywania konfliktów rodzinnych pomiędzy rodzeństwem
- nauka postawy asertywnej
- praca nad przestrzeganiem zasad
TUR minimum 10 spotkań z psychoterapeutą o specjalizacji Terapii Rodzin, dzieci i młodzieży.
CENA jednego spotkania 210 zł (jeden rodzic 50 minut) 300 zł (dwoje rodziców 90 minut)
UWAGA!
Specjalna oferta dla rodziców dzieci uczęszczających na TUS: 10% zniżki!
Niektóre z poruszanych tematów na treningu:
- Znajomość poszczególnych faz rozwojowych dziecka
- Znajomość właściwych postaw rodzicielskich
- Znajomość właściwych metod wyciągania konsekwencji wobec dziecka/dzieci
- Umiejętności właściwego ograniczania przywilejów bez krzywdzenia dziecka/dzieci
- Umiejętności właściwego chwalenia dziecka/dzieci
- Umiejętności komunikowania się z dzieckiem/dziećmi z uwzględnieniem komunikacji werbalnej i niewerbalnej
- Umiejętności rozpoznawania, nazywania i konstruktywnego wyrażania uczuć wobec dziecka/dzieci
- Umiejętności zachęcania dziecka/dzieci do współpracy i pomocy
- Umiejętności radzenia sobie z agresją u dziecka/dzieci, pokonywaniem złości
- Umiejętności radzenia sobie z przeciwdziałaniem uzależnieniom u dziecka/dzieci
- Umiejętności w zakresie rozwiązywania problemów przedszkolnych/szkolnych i motywowania dziecka do nauki, zdobywania umiejętności, rozwoju zainteresowań
- Umiejętności twórczego spędzania czasu wolnego z dzieckiem
- Umiejętności w zakresie zabaw z dzieckiem/dziećmi
Udział w treningu doskonali szereg kompetencji z zakresu m.in. inteligencji interpersonalnej (empatii i umiejętności społecznych) oraz inteligencji intraperonalnej (samoświadomości, samoregulacji i motywacji).
Trening Umiejętności Rodzicielskich poprowadzi: