Jak to wygląda?
W coachingu bazujemy na wewnętrznych zasobach klienta, które są, choć zwykle wymagają uwolnienia, udrożnienia i ukierunkowania w oparciu o wspierające przekonania i skuteczne strategie realizacji celów klienta. Metody i techniki jakie stosuję zaczerpnąłem z wielu szkół psychologii, terapii, coachingu. Ich wspólną cechą jest ich skuteczność. Różnorodność daje mi możliwość efektywnego i adekwatnego dostosowania sposobu pracy do potrzeb danej osoby, kontekstu i sytuacji. Głównym podmiotem mojej pracy jest klient i jego potrzeby, a nie ślepa wierność jakiemuś określonemu nurtowi, szkole, ideologii. Bardzo ważna jest też relacja coach – coachee, która ma decydujący wpływ na jakość i skuteczność całego procesu.
Bliskość i zaufanie
Pracując ze mną w coachingu nie jesteś moim pacjentem. Jesteś też kimś więcej niż tylko klientem. Jesteś moim partnerem w świadomej podróży twojego życia. Wspólnie z tobą przeżywam przygodę twojego rozwoju osobistego. Towarzysząc ci w drodze staję się kimś naprawdę ci bliskim, komu możesz całkowicie zaufać. Nie oceniam, nie krytykuję ale konstruktywnie wspieram, pomagam ci uwolnić się, wyjść na bezpieczną, otwartą przestrzeń. Dzięki naszej pracy wyzwalasz z siebie swój osobisty potencjał, dostrzegasz i uzyskujesz to, co do tej pory wydawało ci się poza zasięgiem. Tak wyekwipowany możesz formułować swoje cele, dopracowywać skuteczne strategie ich realizacji, by spełniać się, żyć z satysfakcją i osiągać spójny z tobą osobisty i zawodowy sukces.
Nad czym pracujemy
Neutralizujemy przeszłe doświadczenia traumatyczne, które mogą rzutować na bieżące życie.
Rozwiązujemy różnorodne problemy, zarówno te duże, jak i bolączki życia codziennego.
Pochylamy się nad kwestiami życia rodzinnego, obciążeniami w relacjach z sobą, z partnerami życiowymi, osobami bliskimi, dziećmi i innymi ludźmi.
Zajmujemy się tematyką zawodową, nad którą chcesz popracować osobiście, poza firmą.
Wspieram cię, gdy stajesz w obliczu zmiany (przewartościowanie życia, nowy rozdział, zmiana pracy, partnera, rozwód, śmierć osoby bliskiej, przebranżowienie, utrata pracy itd.).
Pomagam w poszukiwaniu celów życiowych, swojego miejsca w świecie (własna autentyczność i świadoma marka osobista – w oparciu o mój autorski program True You©).
Ze mną rozstrzygasz dylematy, dokonujesz trudnych wyborów życiowych, uwalniasz się od ograniczających przekonań, wyzwalasz te, które ci służą.
W moim towarzystwie doprecyzowujesz cele, budujesz zasoby niezbędne do ich realizacji i wprowadzasz je w życie w oparciu o najbardziej efektywne i adekwatne strategie.
Jak to się odbywa
Zwykle zgłaszasz się do mnie z konkretnym problemem, wyzwaniem, celem z którym nie radzisz sobie, bądź który po prostu chcesz przepracować we wspierającym towarzystwie profesjonalisty. Umawiamy się na pierwsze spotkanie zwane spotkaniem kontraktowym. W czasie tego spotkania mamy szansę na przybliżenie tematu, a jednocześnie możesz mnie poznać i zdecydować, czy chcesz podjąć się dalszej pracy właśnie ze mną.
W trakcie tego spotkania
- doprecyzowujemy tematy,
- określamy przybliżony czas realizacji,
- określamy ilość sesji,
- częstotliwość spotkań,
- zasady obowiązujące w trakcie sesji,
- przybliżamy sposób i metody pracy,
- odpowiadam na twoje pytania.
Ilość sesji coachingowych uzależniona jest od tematów i celów określonych do pracy.