Grupy dla dorosłych

Grupa rozwojowa dla kobiet- SPA dla Twojego umysłu

Dla kogo?

Dla każdej kobiety, która czuje, że potrzebuje rozwoju.

Bez względu na wiek, czy etap życia. Chce cudownie spędzić czas, przy ulubionej kawie, blasku świec, inspirując się przy tym.

Wzmocnienie Twojej wiary we własne możliwości poprzez wydobycie mocnych stron oraz nabycie umiejętności efektywnego wykorzystywania własnych zasobów.

Poszukać swojej odwagi i wewnętrznej siły.

Wydobyć swoje mocne strony i zasoby.

Przyjrzeć się swoim emocjom i potrzebom.

Dowiedzieć się jak bardziej polubić siebie.

Nauczyć się wyznaczać cele i zamieniać marzenia w plan działania.

Zastanowić się jak żyć w zgodzie ze sobą.

Zobaczyć w jaki sposób można dbać o siebie.

Dostać zastrzyk motywacji!!!

Psycholożka, Psychoterapeutka – Ewa Biedrzycka