Lokalizacja:

Warszawa Centrum, Plac Konstytucji 6/74
Online

Specjalizacja zawodowa:

- Psycholog
- Psychoterapeuta
- Terapia par

Pracuje w zakresie:

Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Anhedonia, Generalized Anxiety Disorder (GAD), Zaburzenie lękowe separacyjne, Zaburzenie lękowe społeczne, Zaburzenie paniczne, Depresja i lęk związane z traumą, Obniżenie nastroju, Poczucie beznadziei, Przewlekły smutek, Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD), Zaburzenia osobowości (np. borderline

Brak motywacji, Brak zaufania, Nadmierne poczucie winy, Niskie poczucie własnej wartości, Poczucie pustki i braku sensu życia, Izolacja społeczna, Utrata energii

Konflikty w rodzinie (w tym: konflikty moralne), Problemy rodzinne i małżeńskie, problemy w związku, Presja i role rodzinne (w tym: rola asertywności), Syndrom pustego gniazda, Problemy komunikacyjne, Zależności emocjonalne i granice w relacjach

Cele życiowe, Samokontrola, Samorozwój, Świadomość siebie i emocji

Kryzysy życiowe (egzystencjalne), Trauma dziecięca i dorosła, Urazy emocjonalne (w tym wynikające z przemocy lub wypadków), Nierozwiązane konflikty emocjonalne i relacje z przeszłości, Praca nad traumami emocjonalnymi

Dylematy moralne i wartościowe, Fobie specyficzne, Potrzeba zmiany / eksperymentów, Powtarzające się destrukcyjne wzorce w relacjach, Problemy komunikacyjne, Zapobieganie nawrotom

Sylwia Sitkowska

Psycholog, terapeuta

Aktualnie nie przyjmuje w terapie nowych pacjentów

Absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej z zakresu psychologii klinicznej. Ukończyła roczny Kurs Pomocy Psychologicznej w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA oraz 4-letnie podyplomowe studia z zakresu psychoterapii poznawczo- behawioralnej w Centrum CBT w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej (Cognitive Behavioral Therapy). W toku studiów brała również udział w rocznym programie „Ułatwiamy życie z nadpobudliwością” oraz w rocznym szkoleniu trenerskim prowadzonym przez Laboratorium Psychoedukacji. Staż zawodowy odbyła na oddziale ogólno-psychiatrycznym w Szpitalu Drewnica w Ząbkach.

Stale podnosząc swoje kwalifikacje, uczestniczy w konferencji naukowych, ukończyła również szereg dodatkowych szkoleń zawodowych. Prowadzi wykłady gościnne na wielu uczelniach oraz jest kontraktowym nauczycielem akademickim na Uniwersytecie SWPS. Występuje jako ekspert w wielu programach TV, radiowych i internetowych jak również w magazynach, gazetach czy portalach internetowych. Od wielu lat współpracuje z Twoim Stylem w zakresie poradnictwa psychologicznego.

Współzałożycielka Przystani Psychologicznej, Terapeutycznej Kawiarni i poradni online Przestrzeń Pomocy.

W pracy terapeutycznej stosuje głównie podejście poznawczo-behawioralne polecane szczególnie w pracy z osobami z zaburzeniami nastroju (np. dystymia, depresja, choroba dwubiegunowa), zaburzeniami lękowymi (np. lęki, fobie, ataki paniki) oraz różnego rodzaju zaburzeniami osobowości. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Profil na portalu Facebook: https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog/
Instagram: https://www.instagram.com/sitkowska_psycholog/