Przystań Psychologiczna Tel. +48 533 300 999

Psycholog_Justyna_Koziorowska_2

Lokalizacja:

Warszawa Centrum, Plac Konstytucji 6/74
Online

Specjalizacja zawodowa:

- Psycholog
-
Psychoterapeuta
-
Terapia par
-
Uzależnienia

Pracuje w zakresie:

Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT), Psychoterapia humanistyczno-egzystencjalna, Psychoterapia gestalt, Psychoterapia dzieciństwa i młodości w życiu dorosłym
Anhedonia, Generalized Anxiety Disorder (GAD), Zaburzenie lękowe separacyjne, Zaburzenie lękowe społeczne, Zaburzenie paniczne, Depresja i lęk związane z traumą, Obniżenie nastroju, Poczucie beznadziei, Przewlekły smutek, Obsesje religijne lub moralne, Obsesje związane z czystością i zanieczyszczeniem, Obsesje związane z krzywdzeniem siebie lub innych, Obsesje związane z symetrią i porządkiem, Bezsenność (Insomnia), Hipersomnia, Parasomnie, Koszmary nocne, Zaburzenia rytmu czuwania i snu, Zaburzenia osobowości (np. borderline, Zespół niespokojnych nóg, Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Uzależnienie od nikotyny, Uzależnienie od internetu, Uzależnienie od jedzenia, Uzależnienie od pracy (workoholizm), Uzależnienie od seksu, Uzależnienie od social media, Uzależnienie od zakupów
Brak motywacji, Brak zaufania, Nadmierne poczucie winy, Niskie poczucie własnej wartości, Poczucie pustki i braku sensu życia, Izolacja społeczna, Utrata energii
Konflikty w rodzinie (w tym: konflikty moralne), Interakcje między podsystemami rodzinnymi, Nadmierne oczekiwania rodziców wobec dzieci, Problemy rodzinne i małżeńskie, problemy w związku, Presja i role rodzinne (w tym: rola asertywności), Rozstania, rozwody, sprawy okołorozwodowe, Syndrom pustego gniazda, Problemy komunikacyjne, Zależności emocjonalne i granice w relacjach
Badanie bieżących emocji , Balans między życiem zawodowym a prywatnym, Cele życiowe, Odkrywanie talentów i rozwój umiejętności, Praca nad konkretnymi celami, Samokontrola, Samorozwój, Świadomość siebie i emocji, Zarządzanie czasem i zespołem
Kryzysy życiowe (egzystencjalne), DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) / DDD (Dorosłe Dzieci Dysfunkcyjnych rodzin), Trauma dziecięca i dorosła, Urazy emocjonalne (w tym wynikające z przemocy lub wypadków), Nierozwiązane konflikty emocjonalne i relacje z przeszłości, Praca nad traumami emocjonalnymi, Utrata bliskich, Terapie traumatyczne (np. EMDR)
Dylematy moralne i wartościowe, Lęk przed śmiercią, Potrzeba zmiany / eksperymentów, Powtarzające się destrukcyjne wzorce w relacjach, Praca z ciałem (jako element terapii somatycznej), Problemy komunikacyjne

Justyna Koziorowska

Ukończyłam pełne 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie humanistyczno- egzystencjalnym w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie akredytowane przez EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz ukończyłam kurs w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR I stopień oraz TSR II stopień). Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażach m.in. na Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie i  ośrodku terapii Gestalt ko-relacje w Warszawie ,w pracy z osobami przewlekle chorymi, prowadząc grupę i terapię dla osób LGBT, z osobami uzależnionymi od nikotyny w Narodowym Instytucie Onkologii w Warszawie. Od lat współpracuję z poradnią Przystań Psychologiczna prowadząc tam psychoterapię.

Pracuję terapeutycznie w nurcie humanistycznym Gestalt, w pracy korzystam też z innych podejść: m.in. TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu) , wspieram się pracą poprzez ciało, z oddechem. Używam i uczę technik koncentrująco- relaksujących. Interesuję się neuropsychologią w kontekście rozumienia i wspierania człowieka w jego potrzebie psychicznej równowagi.

Moją rolą w procesie psychoterapii jest towarzyszenie Ci w samopoznaniu i wspieranie w szukaniu odpowiedzi na ważne pytania:

Kim jestem” , „Czego potrzebuję”? „Co chcę robić z tym, kim jestem? W jaki sposób mogę być w świecie tak, jak potrzebuję”?

Pomagam:

– osobom doświadczających aktualnych kryzysów życiowych związanych ze zmianami w życiu np. rozstanie z partnerem,

– osobom przeżywającym trudności w życiu prywatnym oraz zawodowym,

– doświadczającym silnego lęku, smutku i samotności, poczucia małej wartości, pustki, braku sensu,

– osobom z zaburzeniami odżywiania.

– osobom nadużywającym alkoholu, uzależnionym od nikotyny, pracuję też z uzależnieniami behawioralnymi m.innymi od komórki; internetu

Pracuję z osobami chcącymi żyć pełniej, potrzebującymi lepiej radzić sobie z życiowymi wyzwaniami, pogłębić rozumienie siebie, aby bardziej świadomie i pewnie podejmować życiowe decyzję oraz korzystać ze swoich zasobów.

Pracę terapeutyczną poddaję regularnej indywidualnej i grupowej superwizji.

Czas pracy:

  • czwartek: 16.00- 21.00