Dla kogo?
Dla kobiet, które chcą lepiej zrozumieć siebie, zadbać o swoje ciało i psychikę, wprowadzać zmiany bez presji i nauczyć się działać w zgodzie ze sobą. Bez względu na wiek czy etap, na którym jesteś – to przestrzeń dla Ciebie.
Cel webinaru
Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem i odzyskać energię? Dowiedz się, jak skutecznie dbać o harmonię psychiczną i fizyczną – bez pustych teorii, tylko praktyczne wskazówki, które możesz wdrożyć od razu!
To moment zatrzymania – w gronie kobiet, które szukają balansu, wsparcia i większego zrozumienia siebie.
- Wprowadzenie do synergii ciała i umysłu.
- Dbaj o siebie – nie tylko modne hasło, ale realna potrzeba.
- Jak pokonać blokady i ograniczenia?
- Skąd biorą się nasze przekonania na temat siebie?
- Techniki wspierające równowagę psychofizyczną.
