Психолог Варшава
Przystań Psychologiczna пропонує широкий спектр психологічної допомоги в центрі Варшави.
Якщо ви відчуваєте, що не можете вирішити певну проблему самостійно, рекомендуємо звернутися за порадою до психолога. Ця форма допомоги зазвичай включає від однієї до кількох зустрічей і зосереджена на пошуку й обговоренні нових, різних способів подолання труднощів, з якими ви боретеся. Іноді простіше поговорити з кимось, хто емоційно не залучений у вашу ситуацію, хто зможе поглянути на проблему з іншої точки зору, водночас допоможе вам побачити нові аспекти її вирішення.
знати себе
Якщо, окрім вирішення конкретної проблемної ситуації, ви також хочете краще пізнати та зрозуміти себе (свої почуття, думки та поведінку), навчитися легше справлятися у стосунках з оточуючими людьми, пізнати причини Ваших страждань і симптомів, які Вас турбують, запрошуємо Вас скористатися індивідуальною психотерапією. Ця форма допомоги особливо ефективна, якщо ви підозрюєте, що у вас є: розлади особистості, розлади настрою (депресія, поганий настрій), тривожні розлади (страхи, компульсії, фобії, панічні атаки), розлади харчування (булімія, анорексія), залежність, сексуальна проблеми, стрес, розлади адаптації або ви переживаєте посттравматичний стресовий розлад.
Залежно від потреб і характеру виниклих труднощів ми пропонуємо: короткочасну психотерапію, яка охоплює від однієї до кількох десятків зустрічей і використовується переважно для вирішення складної життєвої ситуації, або тривалу психотерапію, тривалість якої залежить від цілей. терапії, яка встановлюється разом з терапевтом і в основному пов’язана з виявленням проблемних зон, які негативно впливають на наше функціонування, а також з пошуком аспектів, які можна змінити для покращення якості життя.
Початку психотерапії завжди передує консультація психолога. Його мета – визначити конкретні проблеми і отримати уявлення про вашу загальну життєву ситуацію. В результаті консультації терапевт може запропонувати форму допомоги, адаптовану до ваших індивідуальних потреб. Запрошуємо відвідати Психологічну гавань у Варшаві.
