Ми почуваємося загубленими у швидкоплинному світі. Ми втомилися від усього: від надлишку подразників та інформації, від пориву в невідоме та від страху, чи встигнемо? І пам’ятаймо, що ми дорослі, за плечима вже є роки життєвого досвіду. І все ж це нелегко.
Що має привернути нашу увагу?
Що може бути такого поганого в житті дітей?
Як допомогти підлітку-бунтарю?
Наші діти, підлітки зі своїми думками, почуттями та емоціями. Вони живуть у тому ж світі, що й ми. Поспіх і шум. Ми вважаємо, що вони роблять це дуже добре, часто краще, ніж ми. Так, вони йдуть в ногу з сучасними технологіями, тому що вони завжди були присутні в їхньому житті, але надмірна стимуляція не менш сильно впливає на їх життя. Крім того, вони борються зі змінами, які відбуваються в їх організмі в цей період, і це може бути для них досить складним завданням.
Накопичення фізичних, психічних, емоційних і повсякденних змін все більше переважає їх. Вони не можуть з цим впоратися, не завжди знають, що можна і потрібно просити допомоги і де її шукати. Проте, нехай і не безпосередньо, вони так чи інакше кличуть на допомогу. Важливо, що ми відкриті до цього заклику.
Що має привернути нашу увагу?
Ми, звичайно, повинні бути стурбовані, коли поведінка дитини помітно змінюється. Стає:
дратівливий, гіперактивний, навіть агресивний
втомлений, постійно в поганому настрої, сумний, знеохочений
віддаляється від сімейного життя та світських заходів
Скаржиться на різні болі, не може спати
не їсть або їсть безконтрольно
Це лише приклади. Знаючи свою дитину, ми знаємо, коли трапляється щось таке, що неможливо пояснити бурею гормонів. Це не примха, погана поведінка чи злий умисел. Це крик про допомогу. Тихо, з часом голосніше.
Що може бути такого поганого в житті дітей?
Ми забезпечуємо дітей одягом, розвагами, гаджетами та кишеньковими грошима. Їм залишається тільки вчитися. Тим часом їхнє життя — це не лише ходіння до школи та виконання домашніх завдань, так само як наше — не лише робота.
Етап статевого дозрівання важкий, тому що зміни, які відбуваються в організмі, впливають на сприйняття себе і світу. Фізичні зміни викликають комплекси та відсутність самосприйняття. Вони потрапляють у світ сексуальності, вибору та наслідків. Емоції вирують, і за ними важко встигати та контролювати. Є сумніви, пошук власного шляху, і водночас сильна потреба в прийнятті серед однолітків. Це не завжди усміхнені обличчя друзів. З’являються різноманітні способи домагань, відторгнення, першого кохання та сексуальних контактів.
На дітей впливає те, що відбувається в родині. Діти переживають невдачі батьків, розлучення, хвороби, смерть близької людини. Вони часто звинувачують себе в таких ситуаціях.
Ці американські гірки змушують їх тікати, чіпляючись за те, що є під рукою. Це може бути втеча в стимулятори, такі як алкоголь, психоактивні речовини, або неконтрольоване соціальне життя. Або навпаки, замикаючись у власному світі. Ігрова та інтернет-залежність.
Як допомогти підлітку-бунтарю?
Проведення часу разом. Звичайна повсякденна розмова. Нам буде легше помітити момент, коли почне відбуватися щось погане. Тому що це може бути так, незалежно від того, наскільки хороший у нас контакт із власною дитиною.
Якщо ми не вміємо розмовляти, то допоможе книга наших терапевтів «Навчи мене справлятися з емоціями, спілкуватися, знаходити друзів».
Завжди варто консультувати свої сумніви з фахівцями. Психолог, дитяча та сімейна терапія не означає визнати помилку. Це початок нового, кращого життя.
