Przystań Psychologiczna Tel. 533 300 999

Bez kategorii

Jak stres wpływa na nasze życie?

Stres to reakcja obronna naszego organizmu na wszelkie sytuacje, do których ciężko się nam przystosować, lub do których adaptacja jest wręcz niemożliwa. Towarzyszy nam coraz częściej w każdej dziedzinie naszego życia. Już nie tylko dorośli, ale także młodzież i dzieci coraz częściej odczuwają negatywne skutki stresu i są wystawieni na sytuacje, które go powodują. Pędząca codzienność, nadmiar zadań i bodźców, ciągła presja otoczenia, żeby funkcjonować szybciej, lepiej, wydajniej, brak czasu na odpoczynek.

Jak nie przeoczyć, gdy nastolatek woła o pomoc?

Czujemy się zagubieni w pędzącym świecie. Męczy nas wszystko: nadmiar bodźców i informacji, pęd w nieznane i strach czy nadążymy? A pamiętajmy, że jesteśmy dorośli, mamy już za sobą lata doświadczeń życiowych. A mimo to łatwo nie jest.

Trening Umiejętności Społecznych – Geneza

Od najmłodszych lat uczymy się umiejętności społecznych w rodzinie i w środowisku, w którym przebywamy (przedszkole, szkoła, grupy rówieśnicze, środowisko zawodowe). Jest to tak zwany naturalny trening umiejętności społecznych (TUS).